Judul Contoh Makalah:
Contoh Makalah Manfaat Yoga Bagi Kesehatan Jantung
 |
| Contoh Makalah Manfaat Yoga Bagi Kesehatan Jantung |
Keterangan Contoh Makalah:
Contoh Makalah Manfaat Yoga Bagi Kesehatan Jantung. Download File Format .doc atau .docx Microsoft Word.
Berikut ini kutipan dari Contoh Makalah Manfaat Yoga Bagi Kesehatan Jantung:
Latar Belakang
Seiring dengan semakin majunya ilmu pengetahan dan teknologi di zaman kini ini. Menimbulkan semakin sibuknya masyarakat insan melaksanakan aktikfitas sehari-hari, tanpa menghiraukan kesehatan tubuhnya. Sehingga semakin banyaknya penyakit yang menyerang badan manusia, sampai-sampai di dunia kesehatan sibuk menanggulangi atau mencegah banyak sekali penyakit yang disebabkan oleh kegiatan tersebut.
Aktivitas yang padat sering kali menjadi alasan utama untuk orang tidak berolahraga. Padahal kita kethui bahwsanya olahraga sangat diharapkan oleh badan kita. Banyak sekali jenis-jenis olahraga yang sanggup kita lakukan untuk menjagas kesehatan kita, dari olah raga yang murah meriah hingga olahraga yang paling mahal. Kita hanya sanggup memilih, mau yang sederhana atau yang mahal, Semua olahraga keuntungannya sama yang penting seberapa sering kita melaksanakan olah raga. Dalam 1 ahad minimal kita melaksanakan olah raga 2 kali.
Tetapi banyak orang tidak menyadarin betapa pentingnya olah raga untuk badan kita, khususnya untuk jantung kita. Dan secara otomatis pula sulit untuk kita untuk mendapat kesehatan secara holistik, fisik dan psikis. Namun begitu, ada baiknya meluangkan waktu untuk berolah raga walaupun tidak setiap hari. Mungkin salah satunya dengan alternatif yang sanggup dipilih yaitu dengan Yoga.
Yoga merupakan seni olah badan yang berasal dari India dan sudah populer di seluruh penjuru dunia dimana tidak hanya sanggup menyembuhkan penyakit, Yoga juga ampuh untuk memperlihatkan ketenangan di jiwa jawaban stress atau ketidakseimbangan psikis. Pada dasarnya yoga ialah sebuah aliran yang sangat berkembang di negara India, Tetapi perkembangannya aliran yoga menjadi sebuah seni olah badan yang sangat digemari masyarakat golongan atas. Mahalnya olah raga ini yang mengakibatkan tidak terjangkaunya kalangan menengah ke bawah untuk mencoba atau melaksanakan olah raga ini.
Rumusan Masalah
Dari latar belakang yang telah diutarahkan diatas, penulis sanggup menarik sebuah rumusan masalah, antara lain :
- Bagaimana Sejarah yoga?
- Bagaimana pengertian yoga?
- Bagaimana jenis-jenis yoga ?
- Bagaimana manfaat yoga bagi kesehatan jantung kita?
- Bagaimana fatwa MUI perihal berolahraga yoga ?
Maksud dan Tujuan
Adapun maksud dan tujuan penulis menulis makala ini, antara lain :
- Memberikan isu dan pengatahuan kepada masyarakat umum khususnya mahasiswa UNESA.
- Mengetahui sejarah, pengertian, jenis-jenis, manfaat, dan Hukum yoga.
- Sebagai kiprah mata kuliah pendidikan jasmani dan olahraga.
Metode Penelitian
Penulisan makalah ini, penulis memakai 2 (dua) metode dalam penyusunanya, yaitu riset lapangan dan perpustakaan. Tetapi yang paling mayoritas yang dipakai penulis dalam menyusun dan menulis makalah ini ialah riset perpustakaan, lantaran semakin mudahnya penulis mencari dan mengumpulkan data-data yang menunjang penulisan makalah ini
Adapun data-data yang penulis tulis dimakalah ini banyak bersumber pada, antara lain :
- Buku-buku perpustakaan yang berafiliasi dengan judul makalah ini.
- Buku panduan khusus mengenai pembuatan makalah.
- Buku-buku pengetahuan yang menujang judul makalah ini.
- Internet; Data yang paling mayoritas dari internet, lantaran berdasarkan penulis di internet banyak sekali bahan-bahan yang sanggup menjadi pola penulisan makalah ini.
Selengkapnya perihal isi Contoh Makalah Manfaat Yoga Bagi Kesehatan Jantung ini silahkan lihat di bawah ini:
Preview Contoh Makalah:
Contoh Makalah Manfaat Yoga Bagi Kesehatan Jantung
Download Contoh Makalah:
[ Format File .doc / .docx Microsoft Word ]
Contoh Makalah Manfaat Yoga Bagi Kesehatan Jantung.doc
Demikian share file Contoh Makalah Manfaat Yoga Bagi Kesehatan Jantung, agar sanggup membantu dan bermanfaat.